Цель книги – помочь родителям привит ребёнку основные гигиенические навыки и научить его самостоятельно поддерживать организм в здоровом состоянии.

Автор книги даёт рекомендации по уходу за ребёнком, по организации режима дня и питания, советы по предупреждению некоторых детских заболеваний.

Занимательная форма изложения материала, игры, загадки помогут ребёнку усвоить необходимые навыки и сделают его путешествие в страну здоровья познавательным и интересным.

Для совместного чтения родителей с детьми.

— первый и главный на сегодня российский научно-популярный журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. Красота, antiage, полезная еда, фитнес, здоровые привычки, психология, новейшие медицинские открытия, детское здоровье – основные темы, которые освещает журнал.

Издается ежемесячно с января 1955 года.

Официальный сайт - www.zdr.ru.

В новом номере журнала (№7, 2016 г.) можно прочитать следующие статьи:

• «Интуитивное питание. Похудеть навсегда!»

• «6 способов повысить устойчивость к стрессу» 

• «Все об уникальных свойствах ягод» 

• «Феномены нашего мозга»

- популярное издание, собравшее в себе огромное количество рецептов и методов народной медицины. Авторами, в основном, являются подписчики и читатели "Вестника", приславшие в редакцию известные им и проверенные на себе рецепты и способы оздоровления без использования химических препаратов (лекарств) и хирургического вмешательства.

Издается с 1992 года 2 раза в месяц.

В 1999 году было учреждено приложение к вестнику "ЗОЖ" - журнал "Предупреждение". Его тематика - та же, с направленностью на профилактику заболеваний, периодичность - 1 раз в 2 месяца.

В 2000 году было создано второе приложение к вестнику "ЗОЖ" - журнал "Предупреждение плюс". Основу его материалов составляют "золотые" страницы вестника "ЗОЖ": рубрики "Домашний доктор", "Личный опыт", беседы со специалистами, методики народных целителей и прочее. Каждый номер "Предупреждения плюс" посвящен отдельной теме, периодичность - ежемесячно.

Целевая аудитория вестника "ЗОЖ" и его приложений - люди, страдающие различными заболеваниями, от простудных до раковых, которые хотели бы избавиться от них с помощью средств народной медицины. Кроме того, вестник "ЗОЖ" стремится удовлетворить запросы тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Значительная часть аудитории вестника и журналов - пенсионеры, но есть и работающие люди, среди которых много врачей, и даже школьники.

В №13, 2016 г. можно прочитать следующие материалы:

• «Рассеянный склероз: приговор или повод бороться»;
• «Как мы с папой курить бросили»;
• «Найдена управа на ген старения»;
• «Малина: и лакомство, и лекарство».

Ежемесячный иллюстрированный журнал издается с 1922 года. Учредитель - ЗАО «Редакция журнала «Физкультура и спорт».

Публикует научно-популярные, публицистические статьи, очерки, рассказы по проблемам физической культуры и спорта, методические материалы по организации занятий физкультурой на производстве и дома.

Журнал пропагандирует здоровый образ жизни и способы его достижения, помогает сохранить и укрепить здоровье простыми, доступными каждому средствами. Об этом свидетельствуют многочисленные письма читателей, следующих рекомендациям журнала. Комy-то он помoгает хорошо себя чувствовать и плодотворно трудиться, а кому-то избавиться от, казалось бы, неизлечимых заболеваний, поверить в себя, в силы своего организма.

Также, на страницах журнала постоянно публикуются материалы о лучших российских и зарубежных спортсменах и тренерах. Их опыт поистине уникален и бесценен, а достижения демонстрируют безграничность человеческих возможностей.

В №7, 2016 г. можно прочитать следующие статьи:

• «Рецепты удмуртской травницы»;
• «Пора шашлыков и раздумий о мясе»;
• «Еще раз о лечении суставов ног»;
• «Научиться плавать? Это просто!»;
• «Эпоха Озерова».

Ежемесячный журнал для тех, кто не хочет болеть и стареть. Содержит популярные медицинские статьи, интервью с ведущими специалистами в различных областях здравоохранения и народного целительства, рецепты традиционного лечения и секреты народной медицины от самых распространенных до почти неизвестных заболеваний.

Полезен для всей семьи - мам, пап, детей, бабушек, дедушек.

В 2016 году журнал запускает новый цикл статей «Пером и скальпелем» - о писателях, которые по образованию были врачами или имели глубокие медицинские познания, которые использовали в своем творчестве.

Под новой рубрикой «Дорога» будут печататься интересные статьи об увлекательных путешествиях, необычных маршрутах, захватывающих дух приключениях, открытиях новых мест в России и мире. Ведь от приятных впечатлений, положительных эмоций и всего того, что входит в модное нынче понятие видеоэкология, в немалой степени зависит наше здоровье.

Еще одна новая рубрика «Советы на каждый день» говорит сама за себя - в ней вы сможете почерпнуть массу полезной информации, которая пригодится во многих житейских ситуациях.

В то же время будут продолжены традиционные и уже любимые читателями темы и рубрики - «Поможем друг другу», «Консультация специалиста», «Без подробностей», «Лента новостей».

В №7, 2016 г. можно прочитать следующие статьи:

• «Такая нужная диспансеризация»;
• «Не только о крови»;
• «Боль в спине: покой противопаказан»;
• «Кому он нужен, этот гемморой?»;
• «Как повысить потенцию»;
• «Стресс: распознаем и защищаемся».

- проект Издательского дома МЦФЭР, выходит ежемесячно с 1990 года.

«Здоровье школьника» - журнал о психологии взросления и физическом развитии детей, о возможностях современной медицины, о взаимоотношениях родителей, детей и учителей, о досуге и здоровом образе жизни.

Журнал ориентирован на родителей детей дошкольного и школьного возраста.

Журнал состоит из четырех постоянных разделов:

• «Психология» (актуальные психологические проблемы детского и подросткового возраста);
• «За партой» (проблемы обучения и воспитания ребенка);
• «Медосмотр» (физическое здоровье ребенка, профилактика и лечение различных заболеваний);
• «После уроков» (семейный досуг и здоровый образ жизни).

Вышел новый номер журнала «Здоровье школьника» (№7, 2016 г.), который будет интересен и полезен как ученикам средних классов, так и подросткам.

Давайте более подробно узнаем, о чем же сегодня пойдет речь.

Тема номера: Мама, отправь меня в лагерь!

Их ждут целых девять месяцев, и не только дети, но и взрослые. И вот они наступили – летние каникулы! Можно забыть о дисциплине и режиме – свобода! Стоп. А чему радуемся-то? Тому, что ребёнок с утра до вечера предоставлен сам себе? Что непонятно, чем питается и с кем проводит время? Конечно, сегодня предложений по организации детского летнего отдыха множество. На любой вкус. Но, увы, не на любой кошелёк: в Москве, например, цены на 2–3-недельную смену в лагере начинаются от 25 000 рублей. Умножьте на 12 недель летних каникул... Если вы имеете счастье быть родителями одного-двух здоровых детей (для детей-инвалидов и многодетных семей есть льготные путёвки) и при этом сами где-то работаете за среднестатистическую зарплату (малоимущим государство помогает), выбор невелик, но он есть!

Пора в поход

Даже если вы никогда не были заядлыми туристами, то наверняка почти у каждого в прошлом есть поход, предпринятый в школьные или студенческие годы. Вспомнили? Улыбнулись этим воспоминаниям? Так давайте подарим такие же светлые и радостные приключения и нашим собственным горячо любимым детям.

Память + творчество Что такое изложение, которое пишут вплоть до 9-го класса? Не что иное как письменный пересказ текста. А ответы на уроках истории, географии, биологии – устный пересказ параграфа. И чтобы ученик, отвечая на вопрос о реформах Петра I или о климате в Австралии, не сбивался, нужно научить его пересказывать ещё до школы. Как это сделать? Следите за нашей новой рубрикой «Литературное чтение».

Смена зубов

Помните, сколько было переживаний, когда у малыша резались первые зубки? Плач, температура... И вот уже молочные выпадают, растут постоянные... Обычное дело, и чаще всего процесс особых волнений у родителей не вызывает. А между тем проблем может возникнуть немало. Как их вовремя заметить и успешно решить?

Правила удачных каникул

Билеты куплены, чемоданы собраны, кот отправлен к бабушке. Вся семья на низком старте и живёт в предвкушении скорого отпуска. О чём нужно позаботиться, чтобы не испортить отдых себе и ребёнку?

Запретный плод

На тему подросткового секса существует масса анекдотов. И не случайно. Юмор позволяет примириться со смущением, которое испытывают родители, наблюдая взрослеющего ребёнка. Вот уже не детские ботиночки, а сапоги 44-го размера стоят в прихожей. Подросток говорит басом, мечтает отрастить бороду и завести девушку. Родители не знают, гордиться или пугаться, пытаются поговорить «об этом» – ведь на самом деле «он ещё маленький» и «впереди ЕГЭ – вот о чём надо думать»...

В номере: репортажи, тест для родителей, обзор книг, рецепты блюд для пикника, афиша мероприятий на июль и ещё много интересного.