В пятницу, 13 января, сотрудники ЦГПБ им. В.Г. Белинского продолжили работу с учащимися МБОУ лицея № 55 по формированию понимания у школьников, что такое здоровый образ жизни. Для учеников 7-х классов была проведена беседа «Из чего состоит ЗОЖ?».
В литературе представлены все элементы здорового образа жизни, встреча же была посвящена, преимущественно, питанию. Ребята узнали, как изменился рацион питания человека за последнее десятилетие. Дети не сразу пришли к единодушному мнению, отвечая на вопрос библиотекаря: живем мы, чтобы есть или едим, чтобы жить. В продолжение беседы о питании, слушателям было предложено рассказать о своём завтраке. Наиболее активные и смелые из ребят записали на доске примеры типичного завтрака юноши и девушки. Затем все вместе обсудили, правильно ли он составлен, и что надо изменить, чтобы завтрак не подрывал здоровье, а поддерживал его.
В завершение встречи школьникам была представлена книжная выставка «Здоровье – это здорово». Журналы и книги экспозиции содержали рекомендации и научные исследования по теме беседы. Так же ученикам была показана видеопрезентация «Здоровье – очень хрупкий груз!».
Не обошлось без физкульт-минутки, которая позволила на практике продемонстрировать влияние физических нагрузок на организм.