+7 (8412) 59-52-39
+7 (8412) 59-56-09

г. Пенза, ул. Кирова, 69

Понедельник, 31 Октябрь 2016 14:14

Вечер, посвящённый здоровому питанию, дыханию и гимнастике

В пятницу, 28 октября, в городской библиотеке №7 им. А.И.Куприна для участников клуба «Светоч» прошел тематический вечер «Поговорим о здоровье».

Встречаясь с кем-либо, мы всегда говорим: «здравствуй», желая человеку хорошего здоровья. И это понятно, потому что здоровье — главное условие полноценной и счастливой жизни, — начала встречу библиотекарь. — Присущая здоровому человеку сила двигает его к поставленным целям, помогает успешно решать жизненные задачи, реализовывать планы, справляться с трудностями.

Всем пришедшим на вечер были предложены иллюстрированные книги для ознакомления с азами тибетской гимнастики, способствующей оздоровлению и долгожительству. Также библиотекарями  было рассказано об истоках возникновения этой гимнастики и основные её принципы. После просмотра видео ролика с комплексом упражнений, участники клуба, занимающиеся тибетской гимнастикой, поделились своими впечатлениями и результатами.

В завершении вечера был проведен обзор литературы по здоровому питанию, имеющийся в фондах библиотеки.

Прочитано 426 раз