- популярное издание, собравшее в себе огромное количество рецептов и методов народной медицины. Авторами, в основном, являются подписчики и читатели "Вестника", приславшие в редакцию известные им и проверенные на себе рецепты и способы оздоровления без использования химических препаратов (лекарств) и хирургического вмешательства.

Издается с 1992 года 2 раза в месяц.

В 1999 году было учреждено приложение к вестнику "ЗОЖ" - журнал "Предупреждение". Его тематика - та же, с направленностью на профилактику заболеваний, периодичность - 1 раз в 2 месяца.

В 2000 году было создано второе приложение к вестнику "ЗОЖ" - журнал "Предупреждение плюс". Основу его материалов составляют "золотые" страницы вестника "ЗОЖ": рубрики "Домашний доктор", "Личный опыт", беседы со специалистами, методики народных целителей и прочее. Каждый номер "Предупреждения плюс" посвящен отдельной теме, периодичность - ежемесячно.

Целевая аудитория вестника "ЗОЖ" и его приложений - люди, страдающие различными заболеваниями, от простудных до раковых, которые хотели бы избавиться от них с помощью средств народной медицины. Кроме того, вестник "ЗОЖ" стремится удовлетворить запросы тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Значительная часть аудитории вестника и журналов - пенсионеры, но есть и работающие люди, среди которых много врачей, и даже школьники.

В №13, 2016 г. можно прочитать следующие материалы:

• «Рассеянный склероз: приговор или повод бороться»;
• «Как мы с папой курить бросили»;
• «Найдена управа на ген старения»;
• «Малина: и лакомство, и лекарство».