Для старшеклассников МБОУ СОШ №37 в рамках проекта "Азбука здоровья" состоялся час здоровья "Здоровое питание – залог долголетия".

В ходе мероприятия читатели узнали, что такое здоровый образ жизни, что означает понятие "правильное питание", какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья, о необходимости включения круп, каш, овощей и фруктов в рацион питания и многое другое.

Активно проявили себя ребята и в интерактивной игре "Здорового аппетита!". В игре - викторине были освещены некоторые исторические данные об истории употреблении продуктов, интересные факты: что такое полба, как называется холодный суп из кваса с отварной свекольной ботвой, луком и рыбой, какую кашу любил употреблять в пищу Пётр I и др.

Читатели сделали вывод, что без правильного питания здоровый образ жизни соблюдать невозможно. Поэтому, чтобы на долгие годы сохранить здоровье и молодость, нужно уметь правильно составлять свой дневной рацион с учетом всех необходимых калорий и полезных веществ. Завершилось мероприятие обзором литературы, представленной  на книжной выставке "Как питаешься, так и улыбаешься".