18 октября сотрудники городской детской библиотеки №2 провели со старшими подростками первое занятие психологического тренинга «Активизация внутренних ресурсов человека», цель которого состояла в поиске внутренних ресурсов и расширение знаний о себе.

Подросток смотрит на себя как бы «извне», сопоставляет себя с другими – взрослыми и сверстниками – ищет критерии для такого сравнения. Постепенно ориентация на оценку окружающих сменяется ориентацией на самооценку, формируется представление о Я – идеальном. Именно поэтому подростку важно познавать себя и понимать свой внутренний мир. Ребята приняли активное участие в упражнении «Мои ресурсы», где им предстояло описать те ресурсы, о существовании которых они уже знали.

Далее им были предложены такие упражнения, как «Энергетика ума», «Изобретатель» и «Наборщик», при выполнении которых ребята убедились в наличии у себя таких внутренних ресурсов какбыстротаи позитивность мышления, внимание, способность хладнокровно вести себя в критических ситуациях, а также заложили основу для следующего занятия.