Искусство быть здоровым / авт.-сост. А.М. Чайковский, С.Б. Швенкман. – Москва: Физкультура и спорт, 1984. – 375 с.: ил.

В книге на основе научных данных в популярной форме раскрываются проблемы, связанные с физической культуры и здоровьем людей разного возраста. В этой книге читатель найдёт полезные рекомендации по закаливанию, гигиене, оздоровительному бегу, плаванию, гимнастике, аутотренингу, питанию и т.д.

Для массового читателя.